Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2017
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 35,95g | Prot: 69,07g | Carbs : 225,33g.
Pequeno Almoço: Вода. Almoço: Сыр Гауда, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Макароны Отварные, Магнит Арбуз. Jantar: Сыр Маасдам, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Greenfield Чай Черный, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Виктория Оладьи, Окей Оладьи, Персики, Персики, Greenfield Чай Черный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|