Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2017
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85,6 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2369 kcal
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Líp: 104,47g | Prot: 177,71g | Carbs : 170,05g.
Almoço: DIA Nueces Peladas, Huevo (Entero), Nomen Puré De Patatas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, DIA Nueces Peladas, Queso Mozzarella, Carrefour Pimientos del Piquillo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Snacks/Outros: Bollo Truño, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Danone Vitalinea 0% Natural, Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos, Plátano, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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