Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
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67,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 66,43g | Prot: 89,80g | Carbs : 151,62g.
Pequeno Almoço: Fette Biscottate Integrali, Marmellate e Conserve, Tè Pre-Zuccherato, Cappuccino. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Panna Acida-Sour Cream, Prosciutto Cotto, Pomodori, Olive, Heineken Birra, Roberto Pane Carré, Penne. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Grissini Semplici, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Sopressa, Salame, Parma Coppa, Mortadella, Speck. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de profilo3
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