Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
708 kcal
|
Líp: 39,58g | Prot: 36,72g | Carbs : 56,64g.
Pequeno Almoço: Midway Way 3X Protein. Almoço: Purê de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis (Inteiro, Congelado), Cupim Assado. Jantar: Bolo de Aipim, Café com Leite Integral. Snacks/Outros: Chá de Ervas. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dalilahpinheiro
|