Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
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80 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1266 kcal
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Líp: 50,19g | Prot: 40,31g | Carbs : 162,63g.
Pequeno Almoço: Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Caffè Espresso. Almoço: Caffè (Espresso), Mele Golden Delicious, Salsiccia di Maiale, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Jantar: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pomodori Ciliegini, Coop Code di Gamberoni, Olive Verdi, Primia Insalata Iceberg. Snacks/Outros: Caffè (Espresso), Lindt Cioccolata con Nocciole. mais...
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2570 kcal
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Exercício:
Conduzir - 4 horas, Compras de Supermercado - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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