Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 88,29g | Prot: 66,73g | Carbs : 24,69g.
Almoço: Ikan, Teh Hijau. Jantar: Teh Hijau, Ikan. Snacks/Outros: Santan, Alpukat, Keju Cheddar. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Badminton - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 22,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosika84
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