Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 96,35g | Prot: 63,56g | Carbs : 100,10g.
Pequeno Almoço: Çerezya Ceviz İçi, Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin. Almoço: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, Patlıcan Yemeği. Jantar: Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Et Sote, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Sütaş Ayran. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de zgizeme
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