Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3641 kcal
|
Líp: 94,81g | Prot: 281,05g | Carbs : 404,61g.
Pequeno Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Щедрые Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Universal Nutrition Аминокислоты, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Jantar: Персики, Фругурт Йогурт 1,5%, Сырники Диетические. Snacks/Outros: Чай, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби, Арбуз, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Летний День Молоко 3,2%, Geneticlab Гейнер. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|