Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2017
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 46,75g | Prot: 38,14g | Carbs : 152,47g.
Pequeno Almoço: DIA Canudos de Wafer, Kapo Sabor Uva. Almoço: Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coxinha de Festa. Jantar: Morangos, Laranjas, Ovo Cozido, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Maguary Suco de Maracujá Light, Alface Americana. Snacks/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Maguary Suco de Maracujá Light, Bob's Milk Shake de Paçoca. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amy8woods
|