994 kcal Líp: 31,02g | Prot: 78,28g | Carbs : 101,93g.   Pequeno Almoço: Crepioca, Açúcar, Leão Chá de Camomila, Vapza Peito de Frango Desfiado, Crepioca. Almoço: Dafruta Suco de Maracujá, Patinho, Arroz Integral. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Suco de Maracujá, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. mais...
1592 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 6 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...

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