Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 48,95g | Prot: 89,42g | Carbs : 80,49g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каша Пшенно-Рисовая на Молоке. Almoço: Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Вологодское Льняное Масло, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Морской Окунь. Jantar: Капуста, Говядина Отварная, Овощи Тушёные. Snacks/Outros: Fish House Креветки в Рассоле, Грецкие Орехи, Красная Цена Фундук Жареный, Северная Долина Творог 5%, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belyaevao
|