Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
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91,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Líp: 35,17g | Prot: 141,88g | Carbs : 313,42g.
Pequeno Almoço: Le Naturelle Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Lavazza Caffè. Almoço: Broccoletti, Petto di Pollo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Jantar: Orogel Contorno Leggerezza, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Eurospin Riso Basmati. Snacks/Outros: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo, Mandorle, Scotti Gallette di Riso e Mais, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de manutermo
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