Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 55,75g | Prot: 103,45g | Carbs : 161,71g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Арла Сыр Натура Сливочный, Сахар. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Шебекинские Макароны Вареные, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Jantar: Нектарин, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Растительное Масло, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Ржаной Хлеб. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna89st
|