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2 comida del día: avena, pasas, leche de soya, plátano y miel 👍
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2686 kcal
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Líp: 86,41g | Prot: 149,33g | Carbs : 352,86g.
Almoço: Palta, Miel, Uvas Pasas, Pan Integral, Soy Vida Leche de Soya, Avena, Plátano, Huevo Duro, Quaker Avena Familiar, Gloria Leche Fresca Light UHT, Plátano. Jantar: Plátano, Myprotein Vegan Blend, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. Snacks/Outros: Pacanas. mais...
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 Comentários
que rico me encanta la avena! yo le pondría arándanos deshidratados saben muy bien tmb
22 set 17 por membro: bbeli
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Claro que sí, queda buenísimo también así
22 set 17 por membro: jzarate
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prueba añadirle peanut butter y leche de almendras en vez de soya ☺
23 set 17 por membro: czeron
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avena con leche de almendras y peanut butter es lo mejor que me ha pasado en la vida
04 out 17 por membro: definotelyturnt
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La soja es cancerígena amigo . No te la recomiendo.
22 out 17 por membro: carlo914
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