Jornal de spaZm, 22 set 17

Размораживаю ноги индейки) опыта приготовления индейки нет, прошу поделиться советами как ее сделать готовой к употреблению и вкусной)

---

2094 kcal

Líp: 61,46g | Prot: 230,65g | Carbs : 146,89g.   Pequeno Almoço: Макароны, Яйцо (Целое). Almoço: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Рис Вареный, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Куриное Филе, Полоцкие Хлебцы Постные, Помидоры, Сыр. Snacks/Outros: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Йогурт Греческий 2%, BCAA XTRA. mais...