Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
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113,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 48,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2375 kcal
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Líp: 171,99g | Prot: 134,38g | Carbs : 72,15g.
Pequeno Almoço: Repolho, Queijo Parmesão (Ralado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pipoca Branca (em Óleo). Almoço: Chicória, Italac Creme de Leite, Peito de Frango, Cebolas, Ovo Mexido. Jantar: Pizza de Queijo, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Duro), Cebolas, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Manteiga. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingridschemer
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