Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
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90,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3005 kcal
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Líp: 59,75g | Prot: 201,06g | Carbs : 394,77g.
Pequeno Almoço: Lavazza Caffè, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano, Rucola, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Pizza Margherita. Jantar: Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de manutermo
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