Guten Morgen :)
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 70,90g | Prot: 73,80g | Carbs : 198,38g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banane, Ananas, Provamel Soya Natural, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen. Almoço: Tomaten, Provamel Soya Cuisine, Pasta Nuova Gnocchi Ai Funghi Porcini, Zwiebeln, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Taifun Räuchertofu Klassik, Hokkaido Kürbis. Jantar: Möhren, BioBio Rote Beete Gekocht, Taifun Tofu Basilikum, Zwergenwiese Papucchini, Bohlsener Mühle Saatenbrot. Snacks/Outros: Schönenberger Haslnusscreme, Helle Reismilchschokolade Gefüllt. mais...
|
|
1592 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Käte123
|