Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2017
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60,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Líp: 32,86g | Prot: 71,55g | Carbs : 55,00g.
Pequeno Almoço: Air, Semangka, Air, Telur Rebus, Air. Almoço: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Semangka, Air, Petis, Tahu Goreng, Telur Rebus, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Jantar: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Jengkol. mais...
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1725 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 22 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tiasyaputri
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