Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2017
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58,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 51,22g | Prot: 95,15g | Carbs : 187,14g.
Pequeno Almoço: Koska Diyabetik Çilek Reçeli, Untad Light Ekmek, Teksüt Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Domatesler, Bigjoy Yüksek Proteinli Kraker, İçim Light Süt, Teksüt Az Yağlı Lor Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Koska Diyabetik Çilek Reçeli, FitNut Fıstık Ezmesi, Untad Form Light Ekmek. Jantar: Sütaş Light Yoğurt, Muz, FitNut Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma, Domatesler, Salatalık, Kıymalı Menemen. Snacks/Outros: Sek Quark Elma Tarçın, Lipton Şekersiz İce Tea, Kinder Pingui. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de edayakin16
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