과일을 줄이지 않으면 설탕량이 줄어들지 않으니 난감하다. 설탕량 50g 밑으로 줄여야 하는데..

1472 kcal Líp: 43,73g | Prot: 99,76g | Carbs : 176,56g.   Pequeno Almoço: 닭볶음탕, 참외, 농심 바나나킥. Almoço: 삼립 보름달, 찐옥수수, 오렌지. Jantar: 썬업 자몽. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니, 삼바존 아사이베리 파우더. mais...



     
 

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