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1638 kcal
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Líp: 74,80g | Prot: 78,11g | Carbs : 163,23g.
Pequeno Almoço: Chabrior Biscottes Complètes, St Hubert Oméga 3, Auchan Fromage Blanc 0%. Almoço: Raisins, Carottes, Patate Douce, Auchan Bio Beurre Moulé Doux, Le Gaulois Filets de Poulet, Petits Pois, Pommes de Terre Sautées. Jantar: Auchan Bio Moutarde de Dijon, Tarte au poulet. Snacks/Outros: Raisins. mais...
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2606 kcal
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Exercício:
Musculação - 15 minutos, Abdominais - 25 minutos, Run - 43 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 37 minutos. mais...
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 Comentários
Qu'est-ce que c'est, Clément? (purée de carottes?) Bon ap!
24 set 17 por membro: -Nae
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Puree de patate douce, avec 1 patate douce, 1 patate, des carottes, 1 ognons, 1 ail, 1 oeuf entier, beurre, et assaisonnements.
24 set 17 por membro: Clement02490
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24 set 17 por membro: -Nae
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Oue pas mal !! C etait bon 😊
24 set 17 por membro: Clement02490
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