Jornal de jaquelinemnunes, 24 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2017
70,6 kg Perdidos até agora: 7 kg .    Ainda faltam: 7,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

794 kcal Líp: 32,11g | Prot: 27,18g | Carbs : 95,35g.   Pequeno Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Cafezinho, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Snacks/Outros: Quindim, Morangos. mais...
1720 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 49 kg por Semana

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