Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
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77,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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478 kcal
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Líp: 8,25g | Prot: 36,15g | Carbs : 67,20g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Nutrasweet Zero Calorie Sweetener, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. Jantar: Kroger Cut Yams. Snacks/Outros: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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