Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 44,16g | Prot: 63,84g | Carbs : 182,67g.
Pequeno Almoço: Banane, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: McDonald's Chicken McNuggets (6), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Florette Feldsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Radieschen, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. Jantar: Aioli, Ciabatta, Grüne Oliven, REWE Tomatencremesuppe, Tomatencremesuppe. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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