Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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67,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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256 kcal
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Líp: 9,70g | Prot: 10,63g | Carbs : 32,30g.
Almoço: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сгущенка, Ленивые Голубцы. Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Ашан Сухарики Ржаные, Виноград, Колбаса Краковская. mais...
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1697 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ольга Лето
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