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920 kcal
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Líp: 22,97g | Prot: 65,52g | Carbs : 118,81g.
Pequeno Almoço: Abatanado, Campofrío Fiambre de Frango, Pingo Doce Tosta de Trigo, Chá (Infusão), Sumo de Laranja LARA. Almoço: Bife de Peru Grelhado, Ananás. Jantar: Ananás, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Ameixas, Café (Instantâneo), Ananás. mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de anapaula_silva
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