Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 18,54g | Prot: 84,09g | Carbs : 146,08g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Аланталь Сыр Легкий 17%, Яйцо. Almoço: Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Jantar: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Черноголовка Тархун, Данон Творог Мягкий 0%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|