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Water pill
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77,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 21,75g | Prot: 58,15g | Carbs : 111,70g.
Pequeno Almoço: Metamucil Appetite Control, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Nutrasweet Zero Calorie Sweetener, Nescafe Coffee Classic, Spiru-Tein Black Cherry Chocolate High Energy Protein Meal. Almoço: Health Wise Double Chocolate Protein Crispy Protein Bar, Gold Peak Salted Caramel Coffee Drink. Jantar: Kroger CARBmaster Lemon Yogurt, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Snacks/Outros: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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