Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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101,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 42,64g | Prot: 85,81g | Carbs : 201,68g.
Pequeno Almoço: Speculaas, AH Mandarijnen, Banaan. Almoço: Chilisaus, Avocado, AH Gerookte Kipfiletplakjes, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Jantar: Maggi Groentebouillon, Knoflook, Sjalotten, AH Snack Tomaatjes, Courgette, Wortelen, Oceansea Kabeljauwfilet. Snacks/Outros: Blauwe Bessen, Passievrucht, Oldtimers Scheepsknopen, AH Gedroogde Cranberries, Pecannoten, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel, Markant Volkoren Biscuit. mais...
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2675 kcal
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Exercício:
Trabalho - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
27 set 17 por membro: Florianne50
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Ja ik ben er blij mee! Dankjewel! 🤗😜
27 set 17 por membro: Kasje47
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Histórico de Peso de Kasje47
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