Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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82,1 kg
Perdidos até agora: 55,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Líp: 74,42g | Prot: 139,32g | Carbs : 147,95g.
Pequeno Almoço: Kapuçino, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Whey Protein, Yumurta, Tam Yağlı Süt, Whey Protein, Yumurta, Tam Yağlı Süt. Almoço: Mürdüm Eriği, Bulgur Pilavı, Tavuk Budu. Jantar: Palamut Izgara. Snacks/Outros: Nar, İçim Fit Süt Çikolatalı, Danone Activia Ananas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tunc.yalav
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