Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 37,36g | Prot: 76,80g | Carbs : 89,84g.
Pequeno Almoço: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almoço: Mercimek Çorbası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Light, Menemen, Namet Hindi Füme. Snacks/Outros: Fındık, Kuru Erik, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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