Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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81 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1013 kcal
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Líp: 33,58g | Prot: 44,94g | Carbs : 134,31g.
Pequeno Almoço: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso, Miele, Tè senza Zucchero. Almoço: Caffè (Espresso), Piselli Cotti, Pasta Panna e Prosciutto. Jantar: Pane Comune, Dal Salumiere Porchetta. mais...
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2611 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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