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1607 kcal
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Líp: 56,96g | Prot: 100,53g | Carbs : 173,92g.
Pequeno Almoço: Chabrior Biscottes Complètes, Myrtilles, Auchan Bio Confiture Extra de Myrtilles 65% de Fruits Aout 2017, Auchan Fromage Blanc 0%. Almoço: Auchan Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Sun Amandes Décortiquées, Auchan Emmental Râpé, Boeuf carotte 🥕 ognon piment 🌶 26 septembre 2017, Auchan Riz Complet Cuisson Rapide 10 Min, Pois Chiches. Jantar: Auchan Yaourt Nature 0% Juillet 2017, Carottes, Auchan Emmental Râpé, Boeuf carotte 🥕 ognon piment 🌶 26 septembre 2017, Auchan Riz Complet Cuisson Rapide 10 Min, Pois Chiches. Snacks/Outros: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Cacahuètes. mais...
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2401 kcal
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Exercício:
Run 1 - 40 minutos, Abdo - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 50 minutos. mais...
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 Comentários
27 set 17 por membro: -Nae
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Non non c est ma composition 😋
27 set 17 por membro: Clement02490
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Je t'engage comme chef à domicile ... franchement cela a l'air très très bon. Végétarien?
27 set 17 por membro: -Nae
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Oui c etait pas mal mais non pas végétarien, riz piment pois chiche carotte ognon ail boeuf...
28 set 17 por membro: Clement02490
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Faudrait juste enlever la viande et c'est parfait! (ça ressemble à un plat méditerranéen)
28 set 17 por membro: -Nae
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Bonjour!
À ce propos puisque vous abordez la question😉...
Y a t il des vg??
29 set 17 por membro: caro574
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