Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 30,82g | Prot: 31,06g | Carbs : 117,40g.
Pequeno Almoço: Sadia Salsicha, Pão de Leite, Café com Açúcar. Almoço: Aurora Mortadela, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Sol Gelatina de Limão, Melancia. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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