|
tıkanıp kaldım. zayıflamak istiyorum hamile kalırsam daha zayıflayamam aksine biraz daha kilo alırım. yardıma ihtiyacım var
|
1148 kcal
|
Líp: 41,01g | Prot: 48,71g | Carbs : 149,19g.
Pequeno Almoço: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Almoço: Köfte, Pirinç Pilavı. Jantar: Salatalık (Soyulmuş), Susamlı Simit. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Şeftali, Muz. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Seva939
|