Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2732 kcal
|
Líp: 47,98g | Prot: 270,76g | Carbs : 296,84g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Multipower BCAA, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде, Помидоры. Almoço: Помидоры, Рис Вареный, Куриное Филе. Jantar: Помидоры, Рис Вареный, Куриное Филе. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Творог (Обезжиренный), Ultimate Nutrition Омега 3. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 29011975v
|