Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2017
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65,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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241 kcal
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Líp: 9,11g | Prot: 12,95g | Carbs : 25,14g.
Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль, Сухари. Jantar: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Щи с Мясом. mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Cross Training - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ольга Лето
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