Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Líp: 20,53g | Prot: 41,04g | Carbs : 85,90g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates, Peynirli Pide. Jantar: Bulgur Pilavı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de idil_2
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