Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2017
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77,1 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 50,45g | Prot: 49,15g | Carbs : 192,00g.
Pequeno Almoço: Senseo Dark Roast. Almoço: Demeter Biocumulus 3.7 Rechtsdraaiend Stand, Rabarber, Zonnatura Muesli Noten & Zaden. Jantar: Albert Heijn Speltpizza Aubergine Feta. Snacks/Outros: AH Snoepgroente Wortels Bleekselderij, de Nieuwe Band Gember in Pure Chocolade, AH Elstar Appel. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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