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ji de 20h. parece que a balança destravou.....uhulllllllll. menos 2k em uma semana.
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94,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 117,35g | Prot: 79,71g | Carbs : 66,39g.
Pequeno Almoço: Kefir de Leite, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Almoço: Alface, Pancetta. Snacks/Outros: Pão Francês sem Miolo, Garoto Bombom Ao Leite, Garoto Bombom Crocante, Nestlé Bombom Charge (18,5g), Manteiga (com Sal), Frigor Hans Salame tipo Italiano, Heineken Cerveja Heineken (355ml). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rose Archangelo
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