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I went off my plan for a few weeks. But I'm starting again.
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132,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 64,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Líp: 129,90g | Prot: 127,48g | Carbs : 106,41g.
Pequeno Almoço: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Bacon. Almoço: Mustard, Mayonnaise, Wendy's Tomato (1 Slice), Lettuce, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Snacks/Outros: Duncan Hines Creamy Home-Style Frosting - Buttercream, Cream Cheese. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmeliaPendragon
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