Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 35,10g | Prot: 122,84g | Carbs : 120,76g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Vici Лосось Слабосоленый, Геркулес Овсяные Хлопья, Черноплодная Рябина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Витапром Льняное Семя, Клюква. Almoço: Мистраль Чечевица Красная, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Капучино. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Di&Di Хлебцы Амарантовые, Сельдерей, NL International Energy Pro Multi Protein. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisa.bagirova
|