Осень... Пора витаминизироваться ))) Рецепт "Волшебного напитка" )) Нам понадобится тара, в идеале бутылка с широким горлом емкостью около литра. 20г желатина. Витамин С. Лимонная кислота и подсластитель по вкусу. Вода. Высыпаем в бутылку желатин, заливаем немного холодной воды, мешаем... Пока все там крутится и вращается доливаем горячей воды и снова мешаем. В более чем 700мл воды 20 грамм желатина легко разводятся и таким варварским способом )) Пока жидкость еще горячая я подмешиваю туда сахарозаменитель, а когда остынет до 45-50 градусов высыпаю туда витамин С и добавляю лимонную кислоту до нужного вкуса. Важно! Витамин С сгущает кровь! При замесе более 2 грамм, а если вы гипертоник, то при наличии более одного грамма витамина С в бутылке рекомендуется принять половинку таблетки аспирина или любого другого препарата, способного разжижать кровь. Пробуйте, экспериментируйте, у вас все получится!
|
2569 kcal
|
Líp: 155,19g | Prot: 124,66g | Carbs : 174,60g.
Pequeno Almoço: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Пошехонский, Хлеб, Микоян Шпик по-Домашнему, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Каждый День Желатин Пищевой, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Суп Лапша Куриная с Овощами. Jantar: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Капуста, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Богдаша Кефир 0%, Кефир 1%, Яблоко, Смородина Красная, Ашан Кедровые Орехи. mais...
|
|
Comentários
Экспериментировать лень, да и некогда.... а за готовый рецептик спасибо!)))
03 out 17 por membro: alexyh0me
|
кстати, витамин С это еще и великий антиоксидант, я бы сказала нестарин, молодостьпродолжин, свободнорадикаловудалин ))))) справедливости ради отмечу, что великие витамины-антиоксиданты, которые способны поглощать максимальное количество свободных радикалов – это не только витамин С, но и Е с А,как раз те самые жирорастворимые о которых упоминала APRILEA в своем комментарии к посту "ОСТОРОЖНО, ЖИР!!!"
03 out 17 por membro: alexyh0me
|
а для чего желатин добавляете?
03 nov 17 por membro: Angela238
|
Angela238, желатин = белок, пусть и не совсем полноценный.
Получаем белок, и некоторую вязкость, лично мне так просто даже больше нравится.
03 nov 17 por membro: himik226
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de himik226
|