Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Líp: 83,51g | Prot: 71,41g | Carbs : 205,57g.
Pequeno Almoço: Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Suco de Goiaba, Seara Lasanha 4 Queijos, Pullman Pão de Forma. Almoço: Vitarella Biscoito Treloso Chocolate. Jantar: Bauruzinho, Escondidinho de Carne Seca. Snacks/Outros: Enroladinho de Salsicha, Saborina Mini Pizza Quadrada. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Judô - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sdsm98417845
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