|
So...na 2 weke se lekker eet en hier en daar cheat met peanut butter verloor ek toe 1.1kg! Ek was so verlig! More begin ek weereens met nog 'n rondte HCG. 6 Weke..as ek ten minste 6.6kg kan verloor sal ek happy wees. Ek wil graag hierdie Desember 70kg weeg. Ek wil graag die Nuwe Jaar ingaan met 70kg. 😊 Ek is nogal excited...maar ook bang want die 1ste week is gewoontlik chaos, 'n nagmerrie. 4 dae se gecheat totdat my suiker stabkliseer. Gaan maar baie bid.
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|