Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
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63,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 58,90g | Prot: 51,98g | Carbs : 150,37g.
Pequeno Almoço: DIA Canudos de Wafer, Panco Pão de Forma Premium, Aurora Presunto, Sadia Mussarela, Polenguinho Queijo Sabor Cheddar. Almoço: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Neugebauer Stikadinho, Arcor Tortuguita Brigadeiro, Tang Suco de Maracujá, Batatas Fritas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Steak de Frango, Maguary Néctar de Maracujá Light, Alface Americana. Snacks/Outros: Santa Helena Paçoca, Royal Gelatina Sabor Morango, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Granola Banana e Canela, Iogurte de Morango, Pan Creme de Amendoim. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amy8woods
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