Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 41,49g | Prot: 85,48g | Carbs : 19,74g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Gold Sucralose, Café, Panini Low Carb. Almoço: Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robs12
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