Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
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76,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 46,84g | Prot: 70,04g | Carbs : 207,24g.
Pequeno Almoço: Колбаса, Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Almoço: Виноград, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Яичный Омлет. Jantar: Приготовленные Баклажаны, Чай, Плов с Говядиной, Итальянский Хлеб. Snacks/Outros: Хурма, Мандарины. mais...
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A Perder 19,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de as-gula
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