Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
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71,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 23,02g | Prot: 21,80g | Carbs : 170,03g.
Almoço: Tarte aux Pommes (une Croûte). Jantar: Datte, Etorki Fromage de Brebis, Auchan Riz Complet, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Oignons Rouges, Ail, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Poivron Rouge Doux, Tomates. mais...
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2541 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora e 45 minutos, Travail sur PC - 8 horas, Compras de Supermercado - 40 minutos, Reparação - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hermeline86
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